目前日期文章:201801 (24)

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冬季養生應以“藏”為主。養生就是保養生命,使之綿長的意思。而冬季男性養生應注重補腎,腎為先天之本。冬季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢,冬季進補包括食補和藥補兩類,食補方法因人因地而異。除此,冬天寒冷,易使人身心處於低落狀態,感到壓抑。注意多運動可以補充陽氣使人精神舒暢。總之,男性性冬季養生重點祛寒就溫養腎進補,下邊為您總結了一些男性冬季養生小常識。

阿姆斯壯 壯陽

一、男性性冬季養生小常識:進"點"補

  冬季人們為了抗寒,便開始進補了,但是補也要因時而異。冬天屬水,而人體的腎亦屬水,到了冬季,腎較易受到傷害,故而冬季應以補腎為宜。五味中鹹是入腎的,而甘是克腎的,能夠瞭解這個理論,在冬季進補時就可以有一些選擇。

  冬季進補包括食補和藥補兩類。食補方法因人因地而異,一般陽氣偏虛的人,可選羊肉、雞肉、狗肉等。氣血雙虧的人,可用鵝肉、鴨肉、烏雞等。對於不宜生冷又不宜食燥熱的人,可選用枸杞子、紅棗、核桃肉、黑芝麻、木耳等。

 

二、男性性冬季養生小常識:防"點"病

  冬季氣候寒冷,容易誘使慢性病復發或加重,寒冷還會誘發心肌梗死、中風的發生,使血壓升高和潰瘍病、風濕病、青光眼等病症狀加劇。因此,患者應注意防寒保暖,特別是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激,備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉,提高禦寒及抗病能力,預防呼吸道疾病發生。

 

三、男性性冬季養生小常識:調"點"神

  冬天寒冷,易使人身心處於低落狀態,感到壓抑。要改變情緒低落的最好方法就是活動,當然要因人而異,根據自身健康狀況選擇一些諸如慢跑、跳舞、滑冰、打球等強度不等的體育活動,這些都是消除冬季煩悶、調養精神的良藥。男性朋友可以約上三五好友一起去爬爬山,散散步。即可調神,又起到了運動的效果。

阿姆斯壯 壯陽

四、男性性冬季養生小常識:飲"點"茶

  茶是人的最佳飲料之一,含有人體需要的多種維生素和微量元素,特別是綠茶還能防癌抗癌,對人體起到良好的保健作用,長期從事電腦工作的IT男更應常飲茶。但是胃病患者或是貧血服藥者不宜喝茶,尤其是濃茶。

 

五、男性性冬季養生小常識:多"點"水

  眾所周知,夏天活動大、出汗多、排尿勤,為了防止脫水和中暑,人們要及時補充水分。有些人可能認為,冬季來了,男人的活動減少,而且一般來說也不會感到口渴,因此不太需要喝水,這種認識其實是錯誤的。冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作仍然需要水分滋養,這樣才能保證人體正常的新陳代謝。冬季一般每日補水應不少於2000~3000毫升。因此就算不渴,男人也要多喝水。

 

六、男性性冬季養生小常識:早"點"睡

  冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,古人主張人們要"早臥遲起"。唐代醫學家孫思邈說:"冬月不宜清早出夜深歸,冒犯寒威。"早睡以養陽氣,遲起以固陰精。因此男人冬季養生要保證充足的睡眠,這樣有利於陽氣潛藏,陰津蓄積;立冬後的起居調養切記"養藏"。要注意保暖,多曬太陽,外出注意防寒,減少冷空氣對身體的刺激。而男人因為平時工作壓力大,睡眠則很好的起到了緩解精神疲乏的作用。

 

七、男性性冬季養生小常識:喝"點"粥

  男人冬季養生宜多食熱粥,常吃此類粥具有增加熱量和營養功能。晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。此外,還可常食可安神養心的桂圓粥、益精養陰的芝麻粥、消食化痰的蘿蔔粥、養陰固精的胡桃粥、健脾養胃的茯苓粥、益氣養陰的大棗粥、潤肺生津的銀耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理腸的鯽魚粥等。

 

八、男性性冬季養生小常識:護"點"腳

  冬季健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,有條件的話最好同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進血液迴圈。此外,選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。用心護"點"腳,冬季養生才能事半功倍。腳上的穴位多,護腳能讓男人同時護住身。

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九、男性性冬季養生小常識:出"點"汗

  冬季屬陰,養生應以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬"祛寒就溫",預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖,尤其不能厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。這樣"暖"是達到了,但是"暖"過頭了,反而容易引發病症。冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。

  特別是現代人冬季頻頻沐浴,不符合陽氣內藏的養生原則。水熱所迫,汗出淋漓,很易感寒生病。北方冬季一周洗澡一次是比較合適的,南方冬季3天洗澡一次較合適。至於鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多洩氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。

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大約3/4的老年人性活躍,能夠獲得高潮,一些老年人甚至認為目前的性質量比年輕時高。不過,由於老年人的一些自身特點,性前後最好做一些保健工作,這樣才能更加長久、安全地享受“性福”。 阿姆斯壯 壯陽

年紀越大,越需要性帶來的種種好處:煥發朝氣、減緩癡呆、保護心臟、幫助長壽等。

   性前做兩件事

   1、局部清洗。

  老年人在性前應儘量避免洗熱水澡。老年人本身皮膚敏感度就低,洗熱水澡會進一步降低敏感性,還會消耗過多體力,進而影響性欲。因此,老年人性前最好用溫水沖洗私處,男性要翻起包皮把裏面清洗乾淨,女性也要洗淨外陰褶皺,保持清爽。

 

   2、提前調好室溫。

  老年人抵抗力下降,如果夏天親熱時開著空調或電扇直吹,很容易出現鼻塞、打噴嚏、流涕等感冒症狀,還可能引起腰腿酸疼。建議,老年人性前最好提前半小時打開空調,將室溫調節到26℃。

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   性後做三件事

  1、靜躺一會。

  房事時血管收縮會減少腦部供血,造成腦細胞暫時性缺氧,引起疲憊感,靜躺則有助於恢復。尤其老年男性,平躺可以幫助緩解睾丸充血、恢復性功能,還有助於放鬆情緒,消除房事時的緊張。

   2、暖好腰腹。

  腹部是連接身體上下的樞紐,最怕受涼。老年人腹部受涼,男性易出現尿急、尿頻等問題,女性則會造成宮寒、手腳冰涼。中醫認為,腰涼會損腎,影響性欲。因此建議,性後男女都要蓋好腰腹部,注意局部保暖。

   3、喝杯溫水。

  房事對體能消耗極大,身體會流失大量水分,很多老年人性愛後會覺得口乾舌燥,想喝杯甜飲料或冰水。不過,李海松指出,老年人腸胃較差,容易受到刺激,最好喝杯溫水,稍緩一會,再吃東西補充能量。

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在男人的世界裏,愛愛佔據了相當大的一部分比重。8個好習慣瞬間讓男人性能力暴增。

 

1.保證睡覺時間

上床睡覺的時間千萬不要晚於淩晨12點半,同時,睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間,其分泌高峰期為淩晨的4點—6點。

阿姆斯壯 壯陽

2.開車時間要有限制

一天開車時間不應多於1.5—2小時,因為座位的輕微震盪可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車,久坐會讓男性生殖器局部升溫,影響睾丸健康。所以,儘量多走路,少開車。

 

3.不要停止工作

要想保持健康的狀態,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動,其結果是幽默感消失、記憶力減退,甚至會脾氣變壞。要知道,在兩性交往中,反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福,只會使人提早衰老,變得老弱不堪。

 

4.早晨多喝粥,晚上少喝酒

將軍肚是男人的形象“殺手”,腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成,帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒,尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒,早晨多喝點粥有益於保持身材。

 

5.每天吃把堅果

每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉儘量少吃,可以喝少量的優質葡萄酒。

 

6.不要鍛煉到精疲力竭

運動量要因人而異,循序漸進,發達的肱頭肌並不能保證性生活得到滿足。

 

7.分清工作和休息時

把休息日和工作日分清楚,儘量別把工作帶回家,因為絕大部分工作狂的性生活都存在問題。

阿姆斯壯 壯陽

8.注意身上的汗味及皮膚炎症

再帥氣的男人如果一身臭汗也會讓人不敢靠近,經常洗澡,及時發現並治療濕疹、粉刺等皮膚問題,保持皮膚清潔與健康

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 精囊炎是常見的男科疾病,威脅著不少男性朋友的身心健康。尤其近年來,精囊炎的發病率越來越高,不得不引起重視。那麼,男性精囊炎怎麼引起的?想要瞭解精囊炎,先從病因開始。

男人精囊炎怎麼引起的

 

  精囊炎對男性朋友的健康影響不容忽視,說到精囊炎的發生,主要與以下幾種因素相關:

 

  1、過度手淫

  男人適當手淫有益健康,但是如果手淫過度,其危害也是不容忽視的。男人如果手淫沒有節制,導致精囊的毛細血管破裂,結果長時間的精囊部位強力收縮以及鬆弛,最終引發精囊炎。

 

  2、尿液感染

  男人如果長時間憋尿,就會造成尿液回流,使尿液中的有害物質侵入到精囊,導致炎症的發生。因此,憋尿也是引發精囊炎的因素之一。

 

  3、淋巴感染

  淋巴感染是導致精囊炎的一種常見病因,其主要的發病途徑以尿道或腸道等局部炎症通過淋巴系統,使精囊受到感染而繼發精囊炎。

 

  4、輸精管感染

  輸精管感染導致的精囊炎主要有2個病因,即由細菌經後尿道沿著射精管逆行感染而誘發精囊炎;因附睾炎細菌沿著輸精管侵入精囊腺而導致精囊炎。常見的感染細菌有大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、類白喉桿菌等。

 

  5、血行感染

  身體其他部位的感染病灶的病原體通過血液迴圈至精囊,造成精囊炎的出現。

 

  男人精囊炎怎麼引起的 這些運動可以緩解

阿姆斯壯 壯陽

  這些運動方法可改善精囊炎

 

  1、提肛運動法

 

  坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每次可收縮48~64次。收縮時吸氣,放鬆時呼氣,動作宜柔和、緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恆,長期堅持下去必有效果。

 

  2、自我按摩法

 

  用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性功能。

 

  3、仰臥收腹臂腿上舉法

 

  取仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行一次,每次可做24~32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重複次數可逐漸增加。

 

  4、靜力半蹲站樁法

 

  挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120~140度),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鐘後走動幾步,讓肌肉放鬆後再做。如此反復進行,次數自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重複次數亦可逐漸增加。

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  5、冷水沖洗法

 

  在氣溫、環境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然後用冷水沖洗陰囊數分鐘,有助於降低性神經的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質虛弱者慎用此法。

 

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1.保證睡覺時間

上床睡覺的時間千萬不要晚於淩晨12點半,同時,睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間,其分泌高峰期為淩晨的4點—6點。

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一天開車時間不應多於1.5—2小時,因為座位的輕微震盪可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車,久坐會讓男性生殖器局部升溫,影響睾丸健康。所以,儘量多走路,少開車。

 

3.不要停止工作

要想保持健康的狀態,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動,其結果是幽默感消失、記憶力減退,甚至會脾氣變壞。要知道,在兩性交往中,反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福,只會使人提早衰老,變得老弱不堪。

 

4.早晨多喝粥,晚上少喝酒

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5.每天吃把堅果

每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉儘量少吃,可以喝少量的優質葡萄酒。

 

6.不要鍛煉到精疲力竭

運動量要因人而異,循序漸進,發達的肱頭肌並不能保證性生活得到滿足。

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7.分清工作和休息時

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8.注意身上的汗味及皮膚炎症

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男人都希望自己的性能力越強越好,所以往往對增強性能力的一些方法趨之若鶩,甚至連一些新奇的方法也不惜冒險嘗試。但醫生們表示,其實那些看起來普通的辦法,才是最有效而健康的。

 

哪些方法可以有效提高男人性能力,而又不會產生麻煩的副作用呢?當然就非那些常見的物理方法莫屬了,比如說穿條寬鬆的褲子,戒煙戒酒運動什麼的。不過,這些運動看似平常,做起來卻也是有一定講究的。

阿姆斯壯 壯陽

1、讓你的小弟弟自由呼吸

  有些男性喜歡穿緊身褲,如狹小的牛仔褲。雖然看著很性感,但其實對自己的身體卻很不性感。由於緊身褲可使陰囊與睾丸更緊貼身體,增加了睾丸局部的溫度,有礙於精子的生產。同時,緊身褲緊裹陰囊,使陰囊皮膚善於散熱的本領得不到發揮,睾丸的局部溫度也會隨之升高;緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液迴圈,尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睾丸瘀血,導致生精不利。經常穿緊身褲是誘發男性不育的原因之一。

 

2、戒煙、戒酒維護他的性功能

  不過,還有句話說“酒後亂性”。如果你是想借酒助性,或者更浪漫刺激,可以另當別論。身體是自己的,酒也是要錢的,還是愛惜身體,不宜多喝。

 大量飲酒當然會帶來性功能障礙。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障礙,這是因為,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏,引起生殖腺激素紊亂,臨床表現為男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎縮,乳房女性化,性欲減退,陽痿和不育。煙中的毒素對人的生精功能,也有抑制作用。長期吸煙會阻塞血液向四肢流動,使陰莖血液迴圈受阻,因而出現陽痿。煙酒對人體利少弊多,要保持高亢的性功能煙酒應該戒掉,特別是酗酒。

 

3、運動更顯男兒本色

  據國外的一項研究表明,長期習慣坐著工作的男子,如果能夠堅持參加一段時間的體育鍛煉,他們的夫妻生活次數就會增加,夫妻生活品質也會有很大的改善。鍛煉能增強人體的性反應性,增加陰部肌肉的協調性,另一方面,鍛煉能夠雖速機體的血液迴圈,有利於丁丁局部微循環狀況的改善,這對於維特其勃起能力是有益的。

阿姆斯壯 壯陽

堅持適度的體育鍛煉,體質增強了,性功能的衰退可以延緩,有利於減少性功能退化。其實運動中的男人也是很性感的,讓自己身材更好,更有魅力,啪啪時更有力量,更持久不是更好嗎?贊同的舉手!

 

4、保持規律愛愛

  “食色,性也”,古人對性的認識是極為深刻的。性欲是人的本能,酣暢淋漓、美好的、適度地啪啪總是讓人難以忘懷,夫妻生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮

 

新陳代謝正常運轉。體驗到啪啪美妙的人對性總有著無限嚮往,所以啪啪本身就是最好的促性劑,但建議量力而行。

 

5、 使用MAXIMAN阿姆斯壯壯陽產品

MAXIMAN阿姆斯壯產品是針對男性而研發的。

主要功效是用來提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率,另外還有強化攝護腺功能、促進血液循環、增強抵抗力,恢復年輕的身體機能。

對男性性方面特別有幫助,非常適合腎虛、體弱缺少精力、房事容易疲勞和性生活品質低的人、 生殖器充血後硬度不夠者、陰莖不能持久勃起、時間極短者、遺精滑精、射精無力、腰膝酸軟。

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男人的丁丁的大小跟遺傳和自身的生長條件環境是分不開關系的,那麼丁丁短小的人該怎麼增大自己的丁丁呢?

 

   男性丁丁的尺寸不僅與遺傳因素有密切關係,與後天的生活習慣也有巨大關聯。丁丁短小部分是由於先天因素引起的,也有部分是後天的影響。先天因素引起的睾丸發育不全症稱為克氏綜合症,這類病人往往身材高大但是丁丁短小,睾丸也很小,雖然丁丁能勃起,也有正常的性欲、射精和遺精等功能,但由於睾丸無法產生精子,所以嚴重影響到生育能力。而後天性真性男性丁丁短小症的睾丸分泌雄激素功能正常,性染色體也正常,主要是性生活不和諧。

阿姆斯壯 壯陽

男人丁丁短小的原因

 

1.先天性丁丁短小

  先天性丁丁也短小,由於睾丸分泌男性激素不足,因而缺乏性欲和正常性功能,可以從增加睾丸酮方面入手來治療,以增強性功能。

 

2、後天性的丁丁短小

   後天性男性丁丁短小症的睾丸分泌雄激素功能正常,性染色體也正常,但是會嚴重影響性生活。

   主要因睾丸痿縮引起,如:長其從事超聲、微波、放射線、高溫等作業的男性,青春期前腮脈炎合併睾丸寒,長期食用粗制棉籽油等,均可引起睾丸痿縮。

  生活不規律、作息時間紊亂、長期抽煙喝酒等一系列不健康的生活習慣均會引起丁丁短小。

 

 

試試這2種增大丁丁的方法

阿姆斯壯 壯陽

1、丁丁拉伸

  有多種丁丁拉伸鍛煉方式,不過所有的動作都有相同的原則:拉長丁丁組織的長度。長時間的拉伸,會讓構成丁丁的細胞組織在長度方面有所提高,但切記:拉伸一定要有度。

 

2、積極參與體育鍛煉

   健康的生活習慣是調節身體機能的一種途徑,每天清晨跑步,積極鍛煉身體,增強身體素質,對男性來說是一個非常好的一個方法。對增強丁丁的大小來說有直觀的影響。

 

溫馨提示:丁丁短小的狀況一定要積極配合調理,但萬萬不能急功近利,循序漸進地治療即可。

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有一種疼,叫蛋疼

有一種爽,叫蛋爽

新司機吃棒棒

老司機舔蛋蛋

 

今天小哥教大家:

『怎麼玩蛋蛋,能玩出男人的G潮?』

 

 

說出來怕嚇死你們,其實蛋蛋本來是藍色的!神奇吧,但看上去像黑色或者灰色,那是因為體液的緣故,在日光下睾丸會呈現出藍黑色

 

妹子們驚呼:蛤?竟然不是粉紅色?!

我呸,就算是粉的,把你們粉粉的臉蛋長時間放褲襠裏摩擦擠壓試試?所有蛋蛋終將踏上粉轉黑的不歸路!嫌它醜,你倒是別用啊!

 

哦對了,一般人呢左邊的蛋蛋要低一些,右邊的蛋蛋要高一些,相差1cm左右.只要相差不大,都是正常現象!如此一來不但節省空間 (上帝的空間收納設計?),更能夠防止兩顆蛋蛋不停撞在一起。

 

阿姆斯壯 壯陽

 

蛋蛋有啥用?

 

 

別以為它真是閑的蛋疼!其實,睾丸可是肩負男人的3個重要職責:

 

生產蝌蚪 ,負責造人

很多人都會認為蛋蛋沒啥卵用,但是如果沒有它,就真是沒卵用了。

 

製造G丸激素,讓男人更man

兩個蛋蛋分泌出的雄性激素,維持男人的第二性征,肌肉和胸毛也是被它創造出來的。

 

 

產生快感, 製造G

 

蛋蛋摸得好,叫床不得了;

蛋蛋舔得好,高潮少不了。

新司機玩棒棒,老司機玩蛋蛋。

蛋蛋是男人重要的性敏感區,蛋蛋松軟的表皮佈滿了神經末梢,對性刺激十分敏感。所以在啪啪時攥住、捧住或者輕輕地撫摸、按摩蛋蛋等都會調動起男人的性欲,使他產生性快感,有助於他丁丁的迅速勃起

 

再教大家一招延時技巧:在啪啪啪時,把陰囊和睾丸握於掌心輕輕向下牽拉。在正常情況下,啪啪時男人由於性興奮,陰囊和睾丸會受刺激會不自覺地收縮上舉,則在一定程度上可以降低男生的性緊張度,達到延時。

 

從蛋蛋,能判斷男人高潮?.

 

能!嘴上說著快了快了,實際上蛋蛋已經說明了一切。

 

1. 蛋蛋變大。當在啪啪啪時,如果戰鬥品質比較高的話,蛋蛋有可能會增大50%!這是由於大量充血造成的。增大的公式要素:雙倍壓迫快感=雙倍尺寸 

 

 

2.蛋蛋會在G潮前自動貼近人體。更有趣的是:85%男人的右邊的蛋蛋比左邊的蛋蛋會更早貼向身體

 

 

怎麼玩蛋蛋,能玩出G潮?

 

阿姆斯壯 壯陽

(不會玩蛋,早晚完蛋)

 

❶ 前戲

 

前戲時,它們更希望被溫柔地對待,或舔或吹(別下狠手/嘴 ),兩邊蛋蛋的敏感程度不一定相同,請保證它們都得到寵倖。而最讓男人享受的是大腿根內側的部位,俗稱:皮夾區,要是能對著吹一陣,會讓男人喘不過氣來~

 

 

 

敏感帶

 

雖然每個男人敏感的地帶不太一樣,有些人蛋蛋下方與小菊花間的交界處異常敏感,輕舔男人的時候可別忽略了這個地方! 

 

 

 

另類玩蛋——甩甩蛋

 

當你們還在用一成不變的手法打飛機時,走在時尚前列腺的潮人們,已經用一個神器甩著蛋蛋哼著歌了——甩甩蛋!

 

 

 

 

如何自查蛋蛋?

 

玩歸玩,蛋蛋的健康也忒重要了。接下來給大家詳細講講,如何自查蛋蛋健康

 

食指和拇指碰一起,做“OK”的手勢,套住一個蛋蛋,套完左邊套右邊。很松或根本塞不進去,就說明蛋蛋大小不正常,別瞎愣著,趕緊上醫院檢查。

 

 

成年男性蛋蛋體積約15~23毫升

小於12毫升可能是發育不良或萎縮

 

如果蛋蛋體積異常大

老鐵,真不是器大活好

可能是囊腫或腫瘤

 

阿姆斯壯 壯陽

右邊的蛋蛋要比左邊的蛋蛋一些,因為右邊發育得比較晚,兩個蛋蛋就像兄弟倆一樣,高度相差1cm左右,有些人可能不止1cm,但是只要不是最萌身高差,都穩!

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男人不但要承受社會外界工作的壓力,更要承受保護家庭的責任,在孕育後一代中更是發揮著不可缺少的作用。因為男人的精子健康對於男人來說是十分重要的,要是出現精子畸形的情況該怎麼辦呢?

 

  為什麼會出現畸形的情況呢?

 

  缺乏必要的營養

 

  現在很多人都是覺得缺乏什麼樣的營養就去補充什麼營養,但是這種片面化的補給模式卻是會造成營養的缺衡。人體需要的營養是來自各種各樣的食物的,並不是只需補充一樣就足夠了,尤其是對備孕的男士來說,不但要吃的多,更是要吃的雜,如果身體缺乏鋅硒等元素的話,精子的生成數量就會減少,自然畸形的就會增多。

 

  生長環境不適合

 

  精子的生長也是需要溫度環境的,過高過低都會對精子造成傷害,最適合的是低於人體正常溫度一兩度就好,但是現在不少男人久坐、騎自行車、穿緊身褲等不良的行為就會使精子的生長環境受到一定的傷害,影響精子的發育。要是發育的不完全的話,畸形的精子就會很多。

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精子畸形是怎麼回事 也許是這裏出現問題

 

  受到感染

 

  生殖健康是備孕最基本的條件,要是自己的生殖健康都受到傷害的話,還要講究什麼懷孕生子呢?因此男人更要呵護好自己的生殖健康,多注意私處的清潔,不要有不良的性行為習慣,經常做些按摩,而且要防止生殖系統受到感染。

 

  長時間的抽煙喝酒

 

  煙酒可以說是備孕人士的“敵人”了。想要備孕的人是要遠離這些嗜好的,當然想要自己的身體健康的話都應該遠離。但是對於備孕的人群來說,不夠健康的生活習慣是導致難以受孕的關鍵因素之一,而且酒精、煙草中的有害物質是造成精子畸形率高飆的重要原因,而且還會造成弱精。

 

精子畸形是怎麼回事 也許是這裏出現問題

 

  想要降低畸形率的話,就要積極地做好預防的工作。如果能夠及早地發現一些疾病的話,是能夠更好地將疾病“扼殺在搖籃裏”的,治療的時機也能夠更好地把握。

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  而且對於一些想要積極備孕的認識來說,更是要拋棄不良的生活習慣,煙酒都是碰不得的因素,要是想要解饞的人可以尋找一些別的方法,運動是最健康的轉移注意力的方法,而且還能幫你增強你的體質健康,要是忍不住想要抽煙喝酒的人可以嘗試做點運動。

 

  精子之所以會畸形,跟身體的營養是離不開關係的,因此最好能夠補充多樣的營養,不讓營養缺失對身體造成傷害!

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男性生殖器的大小與性生活密切相關,因此備受關注。近日,刊登在美國“MSNBC”上的一項最新研究稱,男性生殖器與右手無名指長短有關。

 

韓國仁川嘉泉醫科大學附屬醫院的專家進行了此項研究。他們選取了144名男性為樣本,在麻醉狀態下測量了他們陰莖的長度。隨後,研究者將測量數據與這些男性的手指長度進行了比較。結果發現,右手無名指比食指長的男性,其勃起狀態下的陰莖較長。

 

研究者表示,這是因為在胎兒時期體內所產生的雄性激素,會同時影響手指的發育狀況和陰莖長度,而之所以選擇右手,是因為右手手指對雄性激素的影響更敏感。對女性來說,無名指與食指的長短,不會影響性器官的生長發育,也不會對性愛造成影響。

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研究者認為,通過比較食指和無名指的長短來判斷男性陰莖的長短,在臨床上方便易行且準確。不過,去年進行的一項研究顯示,無名指比食指長的人更容易發生前列腺癌,這也與雄激素分泌有關。

 

私處作為男女最隱秘的部位,都被小心保護著。可是作為他的另一半,你是否也小心翼翼抱住著他的私處呢?你對他的私處又有多少瞭解呢?

 

不少女性只知道男人的私處只是用來傳宗接代用的,也是男人追求性體驗的必備武器,殊不知,男人的私處有著不少的小秘密。作為他最親密的伴侶,你必須知道。只有知曉了這些小秘密,你才會更加小心翼翼地愛護著他的寶貝。

 

今天一起來看看男人私處都有哪些小秘密,讓女人不可不知。

 

1.男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾,勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短並沒有關聯,所謂“短小精杆”,有些看來十分雄壯,但原來看不中用,所以切記“勿道人之短,勿炫己之長”。

 

男人很在意別人對其私處的評價,特別是自己最親近的人。即使他的私處不夠厲害,但是你也不要嘲笑他,不然這會導致他以後都不能勃起了。鼓勵他,你會發現你也能享受極致的性愛體驗。

 

2.有許多人在勃起時,陰莖都會有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會向上向下彎曲,有的會偏左或偏右,這絕對不是什麼異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。

 

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看見他私處的小小變化,千萬不要大驚小怪,你要知道你的一點驚訝都會讓他放在心裏難以放下。

 

3.當今不少夫妻都難以懷上骨肉,即使做了很多的準備工作,但是還是難以懷上孩子。夫妻之間便會懷疑是不是對方出現了問題,其實如果你不了解男人精子的情況的話,你也難以懷上。

 

精子製造的時間大概需要90至116天,而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。那麼以後愛愛後就讓精子在你體內安穩地多待點時間吧。

 

4.陰莖大多是由海綿體造成的,外覆一層表皮,當性興奮的時候,那海綿體便會充血,令陰莖變硬、變長、變粗,以作性交之用,這就是所謂的“勃起”。

 

5.對某些男人來說,能挺久一點會是他們夢寐以求的目標,有些人還會用挺起的時間長短來作比較,其實挺得太久反而會令人無福消受,因為陰莖勃起太久而沒有消退,不但會令你享受不到性欲的歡愉,還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。

 

作為女人,你也不要拿他勃起的時間來衡量他是否厲害,適合你自己的才是最好的,不要用旁人的眼光來看待他!

 

6.女性到達高潮的時間總是比男人慢,當今女性不比以往,認為是否到達高潮都無所謂,她們也有追求高潮的權利。因此她們會選擇一些過錯的途徑來抑制男人射精。

 

可是一定要記住,千萬不要為了延長勃起的時間或阻止他射精,而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類,這極可能會令血液凝結,而導致陰莖的組織壞死。

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7.在某些場合和意外中,陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時,會發出很大的聲響,而且血液會流往周圍的組織,那樣會非常的痛,最好能儘快將他送進醫院治理。

 

8.有男性太猴急,在女性陰道液體不大多的時候就會強行進入,這是錯的。其實當女性陰道不多潤滑而你又強行進入;動作又太過激烈的話,不但會令女方感到無限痛楚,也可能會令你造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會自己痊癒,但太過嚴重則需要縫合傷口。

 

9.不少男人一個晚上能有幾次的高潮。這個時候,千萬不要以為他是超人又或者是性饑渴,其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態,平均一天可以勃起高達七次的次數!

 

10.男人也有他的G點,嘗試撫模位於睾丸後方接近肛門的會陰,當你輕輕的觸摸這個“敏感地帶”時,他會覺得非常舒服!

 

學習男人私處的小秘密,讓他盡情享受快感的性愛!

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 一、性欲旺盛

 

  好色的男人或已經結婚的男人通常已經嘗到了性的甜頭,看見漂亮的女性往往就會精蟲上腦,而且這些男人知道女人最需要什麼,要麼用金錢誘惑,要麼用美言誘惑,足夠的欲望加上足夠的能力使這些男人把一夜情當成了生活中的必要調劑。

 

 二、時間充裕

 

  無所事事的男人沒有什麼工作壓力和生活壓力,經常就會把注意力集中到了男女之事上面。有了充分的時間和閒情逸致,他們也喜歡出入各種聲色娛樂場所,一有機會就會“下手”,為了達到自己的目的,他們往往會步步為營。

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 三、養眼

 

  有的男人很能幹,但是不一定能在外表上吸引女人的關注;有的男人恰恰相反,他們是金玉其外敗絮其中的一類人,即使沒有什麼能力,甚至很惡俗,但是憑藉自己“養眼”的外表,照樣能得到很多女人的垂青。

 

 四、重性愛

 

  有的男人不介意女人的長相、氣質、談吐,只要她也願意和自己發生一夜情就可以了。對這些男人來說,一夜情不用付出任何感情就可以滿足生理需求。如果找一夜情對象還要那麼複雜的話,那發生一夜情的概率就很低了。

 

 五、大氣

 

  捨得花錢,顯得很大方的男人。太過於顧家很吝嗇的男人當然無法勾上一夜情。

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 六、口才

 

  擅長甜言蜜語,擅長哄女人的男人,木訥不善言辭的男人當然無法吸引女人的目光,一夜情也就不可能發生。

 

 七、不在乎外貌

 

  不介意跟他發生一夜情的女性的長相,只對性感興趣,因為他有足夠的容忍度,當然更可能發生一夜情,因為是一夜情,完全是短暫的一夜,不必投入感情,只是為了滿足性,如果太過認真,追求所謂的才貌雙全,其發生一夜情的概率會大打折扣。

 

  如何避免一夜情的發生?

 

  小提示1:要學會欣賞對方

 

  按照馬斯洛的需要層次理論,性愛是人類的原始需求滿足,是隨時隨刻存在的,也是沒有選擇的;而情愛則是人類高層次的精神追求,是在特定情況下發生的,也是有選擇的。馬斯洛曾言:“人類區別於動物的一個重要方面就是他有自製力。”所以,心動不等於行動,人在大部分條件下,都能克制“一夜情”的衝動欲望。

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  如果只是為了發洩,還不如去手淫來得快。人是感情動物,即使是動物界,對於可交配的對象也是有選擇的。她為什麼和你上床?你又不是她老公,她沒有這個義務,你又不打算付錢,如果付錢這個性質就變了。因此你要把你最好的一面展示出來,讓她喜歡你。同時去發現她的可愛,這個才是一夜情,不算是一夜性。

 

  小提示2:安全第一

 

  按照弗洛伊德的精神分析理論,“一夜情”的欲望源自“本我”的呼喚,是人性本能的流露。弗洛伊德曾在《一個幻覺的未來》中指出,“人是一個受本能願望支配的低能弱智的生物。”

 

  大家都是有家業有身份的,誰也不想惹麻煩。怎麼才能保證安全哪?連安全套都不能說100%安全。

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男人女人相愛時上帝賜予的能力,神說亞當和夏娃創造了世界。愛是一種特別美好的事情,在愛中不可或缺的性愛也是一件愜意享受的事情,在性.愛中我們應該怎麼做,注意什麼,才能給我們帶來完美的性.呢?

  注意性.愛小細節 打造屬於自己的完美性體驗

  1、多愛撫

  調動和激發欲望最有效的方法之一就是相互***。花些時間愛撫.愛人的身體,讓自己的手指劃過伴侶的敏感部位,是點燃性.愛.欲.火最迅速的方法。

  2、赤.裸相擁入睡

  可以說,沒有什麼比夜間上床後,夫妻.赤.裸相擁入睡更性.感的了。夫妻肌膚親密接觸,比任.何精美內衣都更能點燃性愛激情。所以,別再穿著中規中矩的睡衣上床了。

  3、改變性.愛的時間

  改變一下做愛的時間表,可以利用一些休閒間隙,來一場計畫之外的性愛。雖然和以往從容不迫的性愛不一樣,但很刺激,很新鮮,雙方會體驗到與以往不一樣的感受。 阿姆斯壯 壯陽

  4、選擇不同的地點親密接觸

  在室內放上一把的雙背椅,空閒之餘,夫妻兩人可以在椅子上談談情,說說愛,聊聊家常,回憶從前。興奮之餘,還可在上面來一番親密接觸,感受新地點性.愛.帶來的刺激體驗。

  5、偶爾奢侈開房

  婚後的柴米油鹽磨掉了雙方的激情,此時不如嘗試去一起逛逛街,看一場電影,最後奢侈地開一回房,享受難得的二人空間,體驗一番偷情的感覺。此時可以嘗試使用一些性用品,尋找新體驗。

  6、別吃太飽

  儘管說“飽暖思淫欲”,但吃得過飽,特別是吃太多垃圾食物,可能出現“食物昏迷”,也就是胡吃海喝後昏昏欲睡的感覺,那時候夫妻間的“性”致也會蕩然無存,會削弱你與伴侶親密的衝動。

  7、出其不意式

  女性可以嘗試親吻男方的“小弟弟”,在自己感到新鮮之餘,也給另一半帶來巔峰的感受。想像著這是一根霜淇淋,用自己口腔的溫度去融化它,但注意不要過於投入,而弄傷他的命根子,這樣的話,效果就適得其反了。

  8、別拿愛人跟他人作比較

  兩個人溫存時,千萬別說比較的話,例如“你的身材很好,只比某電影明星差一點”、“在我認識的人中,你表現最好”……哪怕你是真誠誇讚對方,這樣有比較性質的話也容易引起誤會,讓對方覺得你在性愛時想到了別人,心裏會很彆扭。

  9、不要只看重性.交,忽略情感交流

  性.愛與生活密不可分,需要良好的感情基礎。如果兩人沒有任何情感上的交流,只想通過性刺激獲得快感,不僅難以獲得高潮,而且會懷疑彼此的目的,內心越來越排斥性愛。 阿姆斯壯 壯陽

  10、不能迷信色情電影

  從情色製品中學習性.愛.技巧或理論,本身就是錯誤的。色情影視劇中多是誇張、演繹性的方法,只能作為性.生活的調劑品,如果一味模仿,很可能適得其反,還會降低性欲,造成女性性冷淡。

  11、千萬不要一心二用

  明明是在和對方纏綿,卻還要時不時地看下手機,關注一下電視,甚至考慮會工作。在對方情意綿綿時,這樣的舉動很容易被發現,從而打消對方積極性,甚至引發爭吵。

  12、不要勉強行事,甚至強迫對方

  有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性.生活,不但得不到性.生活的和諧,還會引起情緒不好的一方反感,如反復發生,會導致女子的性.冷淡或男子的陽.痿。

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 相信房事後腰疼是很多男性朋友都有的情況,大家都知道男人腰疼與腎虛有著密切的關係。那麼男人房事後腰疼是什麼原因呢?該怎麼解決?

 

  一、男人房事後腰疼的三大原因

 

  1、炎症

 

  男性男性若患有前列腺炎,當陰莖插入撞擊宮頸時會加劇陰莖疼痛;有時候還會出現陰莖充血,龜頭發黑發紫,出現這些情況應到正規醫院進行檢查,以確診後再根據醫生建議過性生活。

 

  2、房事過頻

 

  男性頻繁房事可引起腰痛,主要是腰部活動量過大,引起腰肌勞損,使腰部肌肉產生酸痛,糾正方法要根據體力情況進行有規律的性生活。

 

  3、未達高潮可致腰痛

 

  性快感或性高潮的基礎,在於骨盆內外生殖器官血管充血。如果內外生殖器官受刺激後發生充血,但未達到性高潮釋放,便有可能引起腰痛。男人這一情況與部分女性在月經期間骨盆充血、性欲升高而又不能做愛時感到腰痛的情況相似。

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  另一方面,和諧的性生活對身體有多方面影響。性高潮時,腦啡肽大量釋放,不但產生欣快感,而且還具有止痛作用。未達到性高潮與達到性高潮相比,由於腦啡肽分泌量不同,後者可能痛閾下降,使活動後的一些不適感覺表現為模糊疼痛。

 

 

  二、男人房事後腰疼怎麼解決

 

  1、性生活適度

 

  男人房事後腰疼怎麼解決?房事後腰疼那麼夫妻性生活就要適度,不放縱房事。

 

  2、養腰護腰在每刻

 

  腎虛引起的腰痛,不是一時半刻就可以養好的,也不需要患者在固定的時間當做任務去做,這樣會增加患者的心理負擔,也不有利於康復,而是需要養腰在每時每刻。因為腰部肌肉要鍛煉,如:倒走、瑜伽、慢跑、拉雙杠等都可以很好的鍛煉腰部肌肉,同時,愛美的女性還可以常扭腰、睡前在床上做“燕子飛”運動。對於久坐的白領上班族來說,可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時,雙肘要放平),以及向後仰腰、向上牽拉等。

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  當出現房事後腰痛時一定要引起重視,及時進行調理,針對腰痛原因進行防治,建議最好是到醫院做一個檢查,然後針對性的進行藥物及飲食的調理,讓身體早日恢復健康。

 

 

  三、男人房事後腰疼怎麼補?

 

  男人房事房事後腰疼怎麼補?可以做個山藥枸杞子湯來調養。

 

  做法:新鮮山藥200克去皮切段,同時準備幹蓮子肉20粒、枸杞子20克、銀耳6朵,一起加入無油瓦罐,加適量清水,用文火慢燉2小時。待湯液變粘稠即起鍋,加適量冰糖食用。

 

  功效:該方中枸杞子、銀耳能夠滋陰補陽,山藥益氣健脾,特別適合陰陽兩虛的症狀。性生活頻率較高的夫妻,可以利用此方進行調節。

 

  房事後腰疼雖然很好解決,但關鍵是要把握好性愛的頻率,不能縱欲過度,否則對身體的影響特別大。

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 要想擁有健康、美好的性生活,良好的習慣必不可少。性愛後口渴是許多夫妻經常遇到的問題,其實這是身體缺水的表現。對此,性愛前喝杯溫水,能起到很好地預防作用,同時還能保護身體,提高性愛品質。

 

  性生活前喝一杯溫水有助健康

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  研究發現,性愛前喝杯溫水,有以下幾大好處。首先,補充水分,讓人狀態更好。性愛如同一次體育鍛煉,人體如果處於缺水狀態,會影響能量供應和代謝產物的排出,甚至還會導致性欲減退。這樣不但會使人性生活時體力不支,影響發揮,還會導致激情過後,身體的疲勞感不易消除。所以,只有補充足夠的水,才能保持好狀態,獲得滿意的性生活。

 

  其次,女性如果補水,性愛後能及時排尿,可以起到預防尿道感染的作用。許多女性婚後容易患上尿道炎,並且反復發作,其實這與女性的生理結構有關。性生活時,女性尿道口的細菌容易向上逆行,到達膀胱、輸尿管,進而引起泌尿系感染。因此,女性在性生活前適當喝些水,在性生活後就會產生尿意,而排尿可以對尿路起到沖洗作用,這樣就能預防尿道炎的發生。另外,女性如果缺水也會使陰道分泌物減少,變得幹澀,影響性愛品質。

 

  喝水有助於男性勃起。在房事前喝杯水,會使男人的性器官勃起時更有力度,時間也更長久,反之,則會使得男性的性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少。同時,喝水可以補充體能與水分,也能預防男性尿道感染與前列腺炎,有利於生殖系統健康。

 

  最後,建議在性生活後也喝上一杯溫水,這樣可以及時補充身體水分,又能降低血液黏稠度,預防心腦血管疾病。性愛前後補水,最好喝溫水,水溫在20℃—25℃為宜,這個溫度的水不會刺激腸胃,容易被人體吸收,量以200—250毫升最佳。

 

  性生活前後飲食有要點

 

  原則一、性生活前切勿暴飲暴食或空腹

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  人的飽腹感越強,性快感越低。因為吃飽後,腸道充盈,大腦和其他器官供血不足,為性快感提供原始原料的神經元也無法完全興奮。空腹也不好,饑腸轆轆地與愛人親熱,會因體力不充沛而無法達到滿足。

 

  所以,性生活前飲食要適度,不能過飽,也不能不吃,最好保持七分飽左右。這樣不僅不會給腸胃帶來壓力,又有充足的力氣享受性愛。

 

  原則二、別總吃單一的助性食物

 

  任何食物都含有可能導致過敏的分子:抗原。它進入人體後,會刺激免疫系統,產生抗體。如果長期吃一種食物,人體本能就會被抗體掩蓋,複合免疫分子像雪球一樣越滾越大,停留在體內會阻塞微血管,妨礙血液和體液運行,反而讓你對性愛提不起精神來。所以,助性食物需要經常更換品種。

 

 

  另外,有些女性的體制對複合免疫分子抵抗力很低,乳腺和陰道等細嫩組織甚至還會因此紅腫或發炎。如果沒有特殊需求,不要特意吃某種助性食品,飲食多樣化才更健康。

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  原則三、性愛後別喝涼水

 

  性愛時人的胃腸道血管一直是擴張狀態,胃腸黏膜充血,這時喝冷飲會刺激胃壁,引起胃痙攣或胃絞痛。因此,性生活結束如果口渴的話,可以喝溫水或溫度適宜的飲料。

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在男子射精或達到性髙潮之前,陰莖逐漸變硬,這被稱作勃起。

不過並非每一次陰莖勃起都射精,而只是有些時候射精。

在陰莖勃起時,內部海綿組織中的血管充滿了血液,使陰莖逐漸變硬 而游離端遠離身體。

當然,陰莖內總是有一些血液的,正像身體的各個部位總是存在血液一樣。

心臟持續不斷地將血液輸送到身體的各個部位,這種血流有助於使身體的所有部位保持健康和強壯。

 但當陰莖勃起時,那裏的血液就要比平常多一些。 阿姆斯壯 壯陽

陰莖根部的肌肉收縮,阻塞了通常允許血液流出陰莖的通道,血液被截留在那裏,導致陰莖膨脹,變得又大又硬。

 

勃起發生得很快。

幾秒鐘之內,陰莖就可能從完全鬆弛和柔軟變得堅硬。

陰莖也可能較為緩慢地、逐漸地勃起。

陰莖有時會變得十分硬挺,而在另一些時候或許僅處於半硬狀態。

當陰莖勃起時,會變得更長、更粗,顏色也更深。

陰囊和睾丸會提升縮緊,更靠近身體。

陰莖表面的血管(血液通道)可能會膨脹起來,覆蓋著血管的皮膚或許會發青或顏色加深。

有時,勃起的陰莖與身體構成直角,但通常是上舉甚至可能幾乎就是垂直向上。

 

發生勃起可能有各種原因。

撫摩或觸動陰莖或陰囊常會導致勃起,褲子摩擦陰莖能造成勃起。 阿姆斯壯 壯陽

有時候,即便沒有觸摸或者摩擦,陰莖也可能勃起。

男性時常在需要排尿時或者在早晨醒來時有陰莖勃起的現象。

想到性交、發生性行為,性器官都可能導致勃起。

有時在沒奮想到性的情況下也會勃起。

如因為某事而感到緊張或興奮就能導致勃起,溫暖、愉快的心境也能導致勃起。

甚至並沒有想什麼,勃起就發生在渡過青舂期時,並不是所有男孩都注意到他們比以前發生更多的勃起,但許多男孩的確注意到了這一點。

勃起比以前多是正常的,勃起不比以前多也是正常的。

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在性愛這個話題上,即使是最相愛的夫妻,有時也會難以溝通,甚至導致夫妻間最親密的性生活都無法進行,下麵就一起來瞭解下吧。

 

如何享受夫妻性生活

 

1、關係越穩定,高潮越容易

 

一項研究發現,與關係牢靠的伴侶性愛更容易獲得性高潮。專家表示,與互不了解的異性在一起可能令人陶醉,但也會導致焦慮。而男女關係長期而穩定時,更容易放鬆心情,充分表達性需求。

 

2、經常練瑜伽,改善性高潮

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研究發現,女性每週練習2~3次瑜伽,堅持12周就可顯著改善性喚起、性高潮和總體性滿意度。其機理是,練瑜伽可以使“愛肌”(盆腔及腹部肌肉)更加發達,進而提高獲得性高潮的能力。另外,瑜伽還有助於減輕抑鬱和焦慮,心情好才更可能獲得性高潮。

 

3、女人性高潮,關鍵在陰蒂

 

研究證實,對大多數女性來說,性高潮的“震中”是陰蒂,而非陰道或G點。專家表示,性高潮會導致陰道和肛門括約肌節律性收縮,給女性的感覺是到處都在收縮。可借助潤滑劑,輕觸找到陰蒂最敏感點,然後慢慢增大壓力,性高潮就會水到渠成。

 

4、發出聲音,有益性高潮

 

研究發現,大多數女性在達到性高潮時不會下意識地發出尖叫,反而是當男方達到高潮的時候,女方會低聲呻吟,這可能是為了改善和鼓勵男方的性體驗。

 

5、難獲性高潮,責任在大腦

 

研究發現,在汽車裏比在臥室裏更容易性喚起,其原因是車裏的壓力觸發因素比臥室中少得多。大腦裏雜念越少,越容易達到性高潮。因此,應該將臥室嚴格限定為睡覺和性愛的專有場所。

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6、男方長相好,女方易高潮

 

研究發現,如果女方認為男方很帥很陽剛,那麼她與他同時達到高潮的可能性就更大,也能更頻繁地獲得性高潮。進化因素可能是關鍵,為了更健康的下一代,女性更可能渴望尋找陽剛伴侶。

 

7、假裝性高潮,也有大幫助

 

雖然偽裝高潮有失誠實,但是性愛過程時中的適度誇張(通過弓背、深呼吸和呻吟等偽裝高潮)卻有助於穩定心態,更好地享受性愛,也往往容易使對方達到高潮!

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愛情和性是不能分開的,性離了愛情,就只是生物本能,愛情離了性,只不過是一場夢幻。

 

所有的愛情,都離不開性!愛情和性結合才能產生靈與肉之間的共鳴。

阿姆斯壯 壯陽

1,關於愛和性,請相信兩條。

 

一是千萬記得不要把自己輕易的交給一個不信任的人,二是給了信任的人千萬不要墮胎。女孩們壓抑了幾千年的性,現在解放了很正常。,如果想的足夠清楚的話,我對女生出去約炮都完全沒非議,而很多女孩沒清楚就把自己交了出去。你的身體的確應該由你做主。你那麼年輕怎麼享受都不過份。如果你這樣能遇到一個不計較你的過去。和你有同樣思想愛你的男人,那我覺得這不錯。只是這樣的男人少的可憐。

 

有些姑娘沒想清楚就把自己交出去,當她們遇人不淑卻開始禍害老實人,濫交的女生還不算婊,我覺得最婊的是,自己爽完了就找老實人接盤。玩的起的大不了一輩子不結婚而已。可是玩不起的女生會一邊騙老實人,一邊還嫌棄他蠢。不喜歡他,卻又去擁抱這不愛的人。想想她們真挺可悲的,時刻擔驚受怕去和不愛的人朝夕相處。

 

當然也有的人從此墮落。

 

我有個女同學,墮落到跟她熟的男生100塊就可以上,幾十塊就可以領到家裏拍照片。前幾天在群裏,看到她的照片,嘴裏叼著煙,說有人出一個月1W包養她,一臉得意。我記得以前她的眸子清澈得像一汪清泉,而現在已經很渾濁了。

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2,做了要注意保護,不注意保護措施,墮胎真的很麻煩。

 

我有個產科朋友,他見過一個姑娘來做引產,只有一個人,男方拋棄,姑娘不敢跟家裏人說。她直到做完流產一句疼都沒說,但走出病房就開始哇哇大哭。朋友說這輩子第一次聽到那麼淒慘的哭聲。

 

還有另一個姑娘和男孩不小心有了孩子。然後男方父母一起陪同過來的。那個姑娘臉上自始至終充滿笑容。但當她進入病房後,外面男孩的父母說,這樣的女孩千萬不能要。男孩也默默點頭,只有姑娘渾然不知,還在幻想著和男孩過幸福生活。

 

關於墮胎,某些直男說。住過人的房子可以,死過人的不行,這是原則。

 

姑娘,如果男方足夠精明,每一個墮胎都是可以查出來的。我見過最惡毒的男生,女孩墮胎後,他搜集了相關證據,寄給女方的父母並且貼大字報。然後直接消失,而姑娘受不得指責和委屈自殺了。

 

所以墮胎的影響其實比想像嚴重的多。

 

當然,更重要的是墮胎對你身體上的打擊。它會讓你習慣流產而終生不孕,讓你細菌感染。還可能有二次傷害。後遺症會伴隨你一生。對你心理的影響就不說了,那些廣告上說的無痛人流,還不是為了賺錢。墮胎心裏不會痛嗎?

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3,今天說的有點嚇人,但我也只是想讓姑娘們明白後果。

 

在你去浪去追逐自由的時候,你一定要清楚後果,有的人想的很明白,可有的人是不懂這些危害的,而純屬無辜被騙的,那我覺得很有必要提醒一下。我覺得社會挺浮躁的,浮躁到見面沒幾天就可以上床,在床上只談性不談愛。

 

愛和性不能分開,有愛無性,不會開花,結不出果。有性無愛不完美,是殘缺,會結出殘次之果。愛情因為性而長久,性因為愛情而美好。有愛有性,才是愛一個人最好的表達。

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更性愛更多的撫摸前戲

 

現實中,很多男人在進行性生活的時候,根本就不會有什麼前戲,而是性致來了就會直接上陣,這不會得到完美性愛的。同時,很多女人都希望自己的男人在性愛的 時候能夠放慢手的速度。因為緩慢的愛撫可以增加女人的快樂。但是男人放慢了速度,會從刺激變得沮喪。既然這樣,那麼男人性愛如何有意識的給女人帶來美妙的 刺激,又不減退自己的興趣。試試推遲直接的刺激,最終的效果是女人的快感會更加強烈。

 

來一場記時性愛

 

男人總是希望自己能夠在性生活中堅持相當長的時 間,認為這能展示他們的風采,可是,男士在愛愛的時候,在床頭放一塊表,愛愛的時候不時抬頭看一眼。有一個很有趣的現象,男人的性欲勃起時,他們對時間判 斷的誤差極大。男人感覺上似乎已經持續愛撫了十到十五分鐘,事實上僅僅過了一兩分鐘而已。假使真正愛撫了十到十五分鐘,男人就可以開始給女人真正需要的刺 激了。那時候女人已經被充分調動起來,也就更易完全接受男人。

 

不要避諱性愛話題

 

在國內,由於受到幾千年傳統文化的影響,導致男女不敢吧愛愛話題放在桌面上說,尤其是夫妻之間,覺得談論這種事情是很荒唐的事情。其實,在調查研究顯 示。如果能夠與自己的性伴侶經常在一起談論討論愛愛的話題,討論如何追求更加完美的愛愛。在愛愛的時候多說說甜蜜的話。比如說"親愛的"、"我想你"、" 太棒了"之類的,會增強甜蜜度。

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1.享受彼此共浴時刻

相處久了,對於彼此習慣都很熟悉,偶爾也是會感到倦怠,不妨嘗試一同行動,增加感情之外,也能讓情趣多一點,玩玩賭一下遊戲,共用美食,多久沒一起洗澡了?嘗試幫對方清晰,從欣賞對方的身體,嬉戲,增加點激情。

 

2.穿上你的性感內衣

別以為那些貴到極致的情趣內衣只是裝飾品,看似華而不實,但卻會讓你的男人為之瘋狂,帶有蕾絲跟薄紗,增加神秘感外,讓對方有點小期待:雙方肌膚接觸時,爆發力和興奮感都會更加強烈。都說性愛技巧是夫妻雙方共同的努力,但是性生活更是不能少了情趣用品的配合,更加不能少了性愛的滿足感,所以適當的用一下杜蕾斯Durex S-煥覺按摩器,獨特震感,造型獨特,律動性感節拍。

 

3.羞澀一下更激情

就是因為對彼此都很熟悉,來點不一樣的感受吧,轉變一下風格,想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的,那樣羞澀的你一定會讓他興趣大發。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。

 

4.自我預熱更享受

就像冬天機車一樣,女生享受性愛也需要有點熱度,才能更享受高潮,若能在彼此翻雲覆雨前達到興奮的感覺,性愛過程中更容易獲得高潮,與伴侶肌膚接觸,積蓄的性愛能量越大,就越容易達到高潮。

 

▶對女人而言,自我愛撫是最佳的預熱方式,此外,讀讀情色小說也能引發性聯想。

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5.就說出你的欲望

 

當女人問男人“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛?是否可以親吻你的小乳頭?是否可以脫掉你的褲子?”等問題的時候,其實是在玩“懇請前戲”。這種前戲可是老公在“發號施令”中被逐漸喚起,進而增強其戰鬥力。

 

6.亮著燈光更有感

 

根據研究,男人在性愛中關注視覺刺激,女人也同樣會受到視覺刺激。性愛前後可以開著燈,睜開眼,這有助於雙方交流時,觀察到對方的反應。在鏡子前進行性愛,或者性生活中邊看激情片,都有助於增強雙方激情。

 

7.誰掌權都沒關係

 

傳統觀念認為,夫妻在性愛中要相互平等,但新觀念欲提出,性愛大權可以交由夫妻一方掌控,只要夫妻都能從性愛中獲得滿足和愉悅,誰掌權並沒有什麼關係。

 

8.就從親吻手開始

 

接受吻手禮並非女性的特權,男人也很喜歡雙手被親吻的感覺。用舌尖親吻指根網狀區域,然後慢慢向上滑動。該區域像內耳一樣,敏感度極高,因此可以讓男人“起雞皮疙瘩”。

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時間能消磨掉所有夫妻間當初的那份激情,讓性愛變成例行公 事。可有的人就是不甘心這樣,舉得是和固定伴侶太熟悉沒了感覺,於是去找了別人。這樣的時間在現在社會很普遍,那麼夫妻間要怎麼才能保持最初那份感情的美 好,從而穩固婚姻關係呢。不妨今晚就給你的ta一個驚喜,來一場你燭光晚宴,牽手走回家。重溫一下戀愛時的激情。在開始做愛時,可以先給對方一個按摩。

 

夫妻達到高潮的幾個步驟

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是的,許多情侶失去彼此精確的撫觸,也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶,而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣,而愛人之間的性按摩就是這中間地帶裏值得一試的。

 

按摩第一步

 

按摩的第一步,讓你的伴侶俯臥躺下來,手臂垂放離身體數寸,頭和頸子要放鬆,不要扭轉,假如你們沒有按摩墊或是席墊,利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上,先摩擦你的雙手幾秒鐘,好使手掌暖和起來。然後,倒幾匙的潤滑油在你的手上,然後準備開始輕輕的按摩伴侶。

 

探索身體秘密

 

果你們願意一起探索彼此的感官,那麼,按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲及性愛空間,讓性關係變得更豐富。在相互按摩之前,讓我們先告訴你關於身體感官的小 秘密,我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的,這裏強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫,所以對愛撫相當敏感哦!

 

在相互按摩之前,讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密,我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發或視而不見的,這裏強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫,所以對愛撫相當敏感哦。

 

性愛的歡愉點

 

柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。乳頭對溫柔愛撫有反應,增加性興奮。唇和口對觸摸很敏感,可增加性感。靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。膝(膝蓋後 方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。按摩刺激拇趾腹,會觸發全身的性反應。按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊,或者是即興的拉出一張折疊 床墊在地板中間。

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按摩下腹會有放鬆效果,升高性反應及期待。按摩大腿內側除可減緩性緊張外,還能幫助性感流暢。觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。輕撫腋下及柔軟的上臂內側,會覺得很愉快。臀部很性感,對強而有力的按摩有反應。

 

假如你有一張堅固的餐桌,你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑,按摩油、粉末或者是乳液,當然你也可以使用現在很流行的香精油,這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。

 

大部分專家建議,使用一些植物油,例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫溫度,(冷油會麻痹放鬆了的肌肉)。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調和油,香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精:杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等,不過要提醒你,千萬不能直接使用精油在皮膚上。

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夫妻性生活什麼時候過最好呢?據調查研究發現:早晨是性生活的最佳時間,那麼早上性生活有哪些好處呢?

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增強身體免疫力

 

最新研究發現,那些保持每週“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。

 

促進淋巴排毒

 

愛愛過程中,同樣是受體內荷爾蒙變化的影響,你的新陳代謝速度會加快,尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛愛時分泌的汗水,體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。

 

如果能在性愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水,體內的排毒工作就完成得更徹底了。

 

製造好心情

 

最新研究發現,那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長,更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。

 

心理專家說,早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始,你當然會期待這一天的到來,無懼任何的壓力

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代替晨跑

 

你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”,可是你能堅持早起跑步嗎?如果答案是否定的,那麼“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品,要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。

 

燃燒深層脂肪

 

經過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。

 

這時候做激烈的“床上運動”,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持,再加上在愛愛的過程中,由於你體內激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。

 

消除肌肉酸痛

 

你整天都坐在電腦前工作,所以全身腰酸背痛?那麼早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運動。

 

首先,愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果,能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次,愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”,能活化僵硬的全身肌肉。

 

所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪,尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。

 

提升工作動力

 

你嘗試一下你就知道,早晨在床上多待30分鐘,和他親密接觸,你大腦的細胞活力都會被調動起來,你的思維會變得更加敏捷,對自己也會充滿信心,敢於迎接任何一項工作挑戰。

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