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這些食物有促進迴圈、放鬆身心和強化肌力的效果,或者有能刺激心理的視覺、觸覺等感官衝擊(畢竟大腦才是全身最大的性器官)。

 

 

 

所以這裏列了一張清單,裏面都是最能“純天然”激發你性欲的食物。

 

 

 

生蠔

 

 

生蠔,克婁巴特拉(埃及豔後)和卡薩諾瓦(義大利著名的浪蕩公子)有一個共同點:他們都愛生蠔。

 

 

 

傳說克婁巴特拉每天要吃掉一打(12只)生蠔,而這位威尼斯的多情種一旦要勾引修女,就會用嘴誘惑地將生蠔喂給對方。

 

 

 

目前生蠔已經被證實可以提高女性和男性體內的多巴胺水準,多巴胺是能增加性欲的一種腦內分泌物。同時生蠔的鋅含量也很高,鋅對睾酮分泌量和精子的健康度起著至關重要的作用。

 

 

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西瓜

 

 

 

 

 

德州農工大學水果蔬菜發展中心主任和研究員Bhimu Patil表示吃西瓜可以對全身的血管產生類似WEI哥的效果,還能增強性欲!

 

 

 

這個涼爽消暑的水果含有瓜氨酸,那是一種有益於心血管以及幫助血管放鬆從而增強性衝動的化學物質。

 

 

 

如果你想要增添性趣,那就做一個西瓜沙冰和你的伴侶分享吧~

 

 

 

 

巧克力

 

 

所有的巧克力都是用可哥豆製作而成的,可哥豆加工之後被稱作可哥。

 

 

14世紀的阿茲特克人把可哥當作上帝的食物,現代的美食家則把百分百的純可哥視為超級食品(指具有豐富的營養,並對人體有明顯抗氧化作用的食品)。

 

 

 

可哥的抗氧化成分比綠茶或紅酒更多,還含有一種叫做苯乙胺的刺激性化學物質,能促進興奮感和健康。

 

 

 

《性醫學期刊》發表過一篇文章,研究發現每天喜歡吃一塊巧克力的女性比沒有這個習慣的女性性生活會更加活躍。

 

 

 

 

蘆筍

 

 

蘆筍除了眾所周知的內涵外形,還富含被稱作葉酸的維他命B,有助於提高組胺的分泌,而組胺對男女擁有健康的性衝動非常重要。

 

 

 

剛採摘下來的新鮮蘆筍是最美味的,嘗起來非常甘甜。

 

 

 

你可以自己種,也可以在你當地的農貿市場買新鮮的有機蘆筍。

 

 

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牛油果

 

 

 

 

最近有一份報導聲稱西西里的有機牛油果在歐洲被搶購一空,很顯然歐洲人的需求量大於牛油果的供應量。

 

 

 

古代阿茲克特人因為牛油果的外形給它取了個別稱,叫做“ahuacatl”或睾丸。

 

 

 

西班牙的天主教牧師發現牛油果長得如此“性感”,從而禁止這個水果出現在他們的教區居民中。

 

 

 

 

 

南瓜子

 

 

南瓜子和生蠔一樣富含鋅,鋅對男性健康的精子產量和預防睾酮不足必不可少。

 

 

 

而且南瓜子還含有促進性欲的維他命和礦物質,如維他命B、E、C、D、K,礦物質鈣、鉀、鹽酸、磷等。

 

 

 

在下一次萬聖節的時候,你就知道該如何處理遺留下來的南瓜子了,烤南瓜子是個不錯的選擇。

 

 

 

 

 

芹菜

 

 

你可能不會將芹菜與性欲聯繫起來,但是根據朱迪·蓋曼、沃特·蓋曼博士和馬克·安德森博士在《保持年輕:10步達到終極健康》(Stay Young:Ten Proven Steps to Ultimate Health)一書中指出,吃芹菜實際上能增加男性汗液中的費洛蒙水準,讓他們對女性更有吸引力。

 

 

 

但前提必須是有機芹菜!無機芹菜上附著了67種殺蟲劑,你總不會想要讓自己的性欲在這些有毒的化學物質裏流失吧?

 

 

 

辣椒

 

 

讓辣椒吃起來很辣的物質——辣椒素,能有效激發你的性衝動。

 

 

 

你是否有注意過在吃辣椒時你會有一種自然的興奮感?

 

 

 

辣椒素會促進釋放出能加快你的心跳和引起內啡肽分泌的化學物質,讓你感到莫名的興奮,從而勾起你的性欲!

 

 

 

 

無花果

 

 

 

傳說無花果是克婁巴特拉最愛的食物之一。

 

 

 

根據洛杉磯的醫學博士Nalini Chilkov醫生指出,無花果因其與女性性器官相似的外形而被視作是一種“肉欲的食物”。

 

 

 

古希臘人認為無花果比黃金更珍貴,許多文化裏也將無花果與生育能力聯繫起來。

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大蒜

 

 

 

有誰喜歡吃生蒜嗎?吃生蒜也許會讓你的伴侶在床上背對著你,但它確實能激起你的欲望。

 

 

 

大蒜含有蒜素,被認為能增加性器官的血流量(性器官充血就會讓你有欲望)。

 

 

 

不過這個小技巧帶來的效果不能維持一整個晚上,而且似乎需要連續吃大約一個月左右才能見效。

 

 

 

如果你不能生蒜的味道,可以去購買一些大蒜膠囊。

 

 

 

 

 

所以,如果你真的想要加強性欲,可以在冰箱裏多存放上述的食物並且經常食用。

 

 

 

你吃這些健康的食品,再加上激發的欲望讓你在臥室加大了運動量,這一整個良性迴圈說不定還會讓你瘦下來。

 

 

 

如果食補不奏效的話,你可以換個思路,比如考慮開個房,場景和環境的改變能帶來意想不到的效果。

 

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